การอบตัวด้วยเครื่องยา หรือ การอบสมุนไพร

“การอบสมุนไพร เป็นการบำบัดรักษาและฟื้นฟูสุขภาพร่างกาย

และเป็นการล้างพิษอีกวิธีหนึ่ง ที่มีการใช้กันมาแต่ครั้งโบราณจวบจนถึงปัจจุบัน”

โรคหรืออาการที่สามารถบำบัดรักษาด้วยการอบสมุนไพร

            ๑. โรคภูมิแพ้

            ๒. โรคหอบหืดที่อาการไม่รุนแรง

            ๓. โรคที่ไม่ได้เป็นการเจ็บป่วยเฉพาะที่ หรือเป็นเฉพาะที่แต่มีหลายตำแหน่ง เช่น อัมพฤกษ์ อัมพาต อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย เป็นต้น

            ๔. โรคหรืออาการบางอย่าง เช่น ยอก โรคเรื้อรังต่างๆ ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคเก๊าท์ ฯลฯ อาจต้องการอบสมุนไพรร่วมกับการรักษาอื่นๆ ตามความเหมาะสม เช่น หัตถเวชกรรม การประคบสมุนไพร เป็นต้น

            ๕. การส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรค อาทิเช่น การบริบาลหญิงหลังคลอด เป็นต้น

ข้อห้ามในการอบสมุนไพร

            ๑. ผู้ที่มีโรคประจำตัวดังต่อไปนี้ ไม่ควรอบ คือ โรคหัวใจ โรคไต โรคปอด โรคหอบหืดระยะรุนแรง โรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจที่รุนแรง โรคลมชัก โรคลมบ้าหมู ตกเลือด ท้องเสียอย่างรุนแรง และกรณีในรายที่มีความดันโลหิตสูง ให้อยู่ในดุลยพินิจของแพทย์

            ๒. ผู้ที่เป็นโรคติดต่อร้ายแรงทุกชนิด ไม่ควรอบ เช่น วัณโรค ภูมิคุ้มกันบกพร่อง ไข้หวัดใหญ่ ไข้กาฬหลังแอ่น หัด ปอดบวม ตาแดง คอตีบ โรคมือ ปาก เท้า เป็นต้น

            ๓. ห้ามอบ ขณะมีไข้สูงมากกว่า 38 องศาเซลเซียส เพราะอาจมีการติดเชื้อโรคต่างๆ

            ๔. สตรีขณะมีประจำเดือน ร่วมกับมีอาการไข้ ปวดศีรษะร่วมด้วย (ไข้ทับระดู) ห้ามอบ

            ๕. ห้ามอบ ขณะมีอาการอักเสบจากบาดแผลต่างๆ

๖. ห้ามอบ ขณะมีอาการอ่อนเพลีย อดอาหาร อดนอน และหลังรับประทานอาหารใหม่ๆ

๗. ห้ามอบ ขณะมีอาการปวดศรีษะ ชนิดวิงเวียนศรีษะ และคลื่นไส้

ข้อควรระวังในการอบสมุนไพร

            ๑. ในขณะอบ ถ้ารู้สึกแน่น อึดอัด หายใจไม่สะดวกหรือหายใจไม่ออก หรือรู้สึกวิงเวียน หน้ามืดตาลาย คล้ายจะเป็นลม ควรหยุดทันที ควรออกมานั่งพักนอกตู้อบ อย่าฝืนอบต่อไป

            ๒. ไม่ควรอบนานเกินไป เพราะร่างกายอาจเสียน้ำและเกลือแร่ออกทางเหงื่อมากเกินไป จะทำให้อ่อนเพลีย ซึม ถ้าเป็นมากอาจช็อคได้

            ๓. ควรระวังอย่าให้ไอน้ำร้อนลวกถูกร่างกาย ควบคุมความร้อนอย่าให้สูงเกิน 40-45 องศาเซลเซียส

ข้อบ่งชี้และสรรพคุณทางการรักษา

ความร้อนและเครื่องยาจะช่วยให้เกิดลมไปผลักน้ำให้หมุนเวียนกระจายตัวจากกัน 

ทำให้เลือดลมหมุนเวียนไปทั่วร่างกายไม่มีอุดตันคั่งค้าง 

 เส้นเอ็นพังผืด กล้ามเนื้อที่ตึงตัวหย่อนลง 

การอบตัวได้ผลดีกว่าการประคบ เพราะให้ความร้อนสูงกว่า 

(แต่การประคบเครื่องยาแทรกลงได้ดีกว่าการอบตัว) 

ที่มาของข้อมูล: งานแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือก รพ.สต.บางเสร่