ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

ตัวอย่าง น้ำสมุนไพรบำรุงธาตุไฟ

น้ำใบบัวบก

ส่วนผสม
๑. บัวบกทั้งต้น ๑ กำมือ (๓๐ กรัม)
๒. น้ำเชื่อม ๔ ช้อนโต๊ะ (๖๐ กรัม)
๓. น้ำเปล่าต้มสุก ๑๖ ช้อนโต๊ะ (๒๔๐ กรัม)
วิธีทำ
๑. นำต้นบัวบกล้างให้สะอาด
๒. หั่นเป็นท่อนสั้นๆ ใส่ลงในเครื่องปั่น
๓. เติมน้ำพอท่วมใบบัวบก ปั่นให้ละเอียด
๔. กรองเอาแต่น้ำ
๕. เติมน้ำอีกครึ่งหนึ่งที่เหลือ คั้นน้ำอีกครั้ง บีบน้ำให้หมด
๖. เติมน้ำเชื่อม ชิมรส อาจลดหรือเพิ่มน้ำเชื่อมเล็กน้อยตามชอบ
คุณค่าทางโภชนาการ
พลังงาน ๙๒ กิโลแคลอรี่
วิตามินเอ ๓๔๕ ไมโครกรัม
แคลเซียม ๓๙๒ มิลลิกรัม
รสและสรรพคุณ
รสขมเย็น
แก้ร้อนใน กระหายน้ำ
ทำให้สดชื่น
แก้อักเสบหรือช้ำใน
แก้ปวดศีรษะข้างเดียว

-------------------------------------------------------------

น้ำมะระขี้นก
ส่วนผสม
๑. มะระขี้นกสด (เฉพาะเนื้อ) ๓ ผล (๓๐ กรัม)
๒. ใบเตยหอม (ตากแห้ง) ๑ ช้อนโต๊ะ (๑๕ กรัม)
๓. น้ำเชื่อม ๒ ช้อนโต๊ะ (๓๐ กรัม)
๔. น้ำเปล่า ๒๐๐ กรัม
๕. เกลือเสริมไอโอดีน ๑/๕ ช้อนโต๊ะ (๑ กรัม)
๖. น้ำมะนาว ๑/๒ ผล (๑๕ กรัม)
วิธีทำ
๑. นำมะระมาล้างน้ำให้สะอาด
๒. คว้านเมล็ดออก
๓. หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
๔. ใส่เครื่องปั่น เติมน้ำสุก ปั่นให้ละเอียด
๕. บีบกรองเอากากออกด้วยผ้าขาวบางหรือที่กรอง
๖. เติมน้ำเชื่อม เกลือ น้ำมะนาว ชิมรสตามชอบ
คุณค่าทางโภชนาการ
พลังงาน ๑๓๔.๒ กิโลแคลอรี่
วิตามิน เอ ๕๘๔๘ IU
วิตามิน ซี ๓๘๐ มิลลิกรัม
รสและสรรพคุณ
รสขม
ช่วยเจริญอาหาร
บำรุงน้ำดี
แก้ไข้
แก้ร้อนได้ดี

ป้ายกำกับ:

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

แนวทางและวิธีปฏิบัติในการอบสมุนไพร

ข้อห้ามในการอบสมุนไพร ๑. ผู้ที่มีโรคประจำตัวดังต่อไปนี้ ไม่ควรอบ คือ   โรคหัวใจ โรคไต   โรคปอด โรคหอบหืดระยะรุนแรง โรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจที่รุนแรง โรคลมชัก โรคลมบ้าหมู   ตกเลือด   ท้องเสียอย่างรุนแรง และกรณีในรายที่มีความดันโลหิตสูง ให้อยู่ในดุลยพินิจของแพทย์ ๒. ผู้ที่เป็นโรคติดต่อร้ายแรงทุกชนิด ไม่ควรอบ เช่น วัณโรค ภูมิคุ้มกันบกพร่อง ไข้หวัดใหญ่ ไข้กาฬหลังแอ่น หัด ปอดบวม ตาแดง คอตีบ โรคมือ ปาก เท้า เป็นต้น ๓. ขณะมีไข้สูงมากกว่า 38 องศาเซลเซียส   เพราะอาจมีการติดเชื้อโรคต่างๆ ๔. สตรีขณะมีประจำเดือน ร่วมกับมีอาการไข้ ปวดศีรษะร่วมด้วย (ไข้ทับระดู) ๕. ขณะมีอาการอักเสบจากบาดแผลต่างๆ ๖. ขณะมีอาการอ่อนเพลีย   อดอาหาร   อดนอน   และหลังรับประทานอาหารใหม่ๆ ๗. ขณะมีอาการปวดศีรษะ ชนิดวิงเวียนศีรษะ และคลื่นไส้ ข้อควรระวังในการอบสมุนไพร ๑.ในขณะอบ ถ้ารู้สึกแน่น อึดอัด หายใจไม่สะดวกหรือหายใจไม่ออก หรือรู้สึกวิงเวียน หน้ามืดตาลาย คล้ายจะเป็นลม ควรหยุดทันที ควรออกมานั่งพักนอกตู้อบ อย่าฝืนอบต่อไป ๒. ไม่ควรอบนานเกินไป เพราะร่างกายอาจเ...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

เปรียบเทียบโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต (Stroke) การแพทย์แผนปัจจุบัน : การแพทย์แผนไทย : การแพทย์แผนจีน

การแพทย์แผนปัจจุบัน เป็นอาการทางคลินิกที่เกิดขึ้นทันที   โดยมีอาการผิดปกติของการทำงานของระบบประสาทเฉพาะที่   เช่น   อาการอ่อนแรง   หรือชาที่ใบหน้าและแขนขา   กลืนลำบาก   พูดไม่ชัด   เห็นภาพซ้อน   ไม่น้อยกว่า  24  ชั่วโมง   หรือทำให้เสียชีวิต   โดยมีสาเหตุจากหลอดเลือดสมองเท่านั้น การแพทย์แผนไทย โรคหลอดเลือดสมองการแพทย์แผนไทยเกิดจาก   “ ลมอุทธังคมาวาตา   และ   อโธคมาวาตา ”   พัดระคนกัน   ทำให้มีอาการอัมพฤกษ์   อัมพาต   ดังนี้ - อัมพฤกษ์   หมายถึง   ผู้ป่วยที่มีอาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อแขน-ขา   แต่สามารถขยับได้ระดับหนึ่ง   หรือหยิบจับสิ่งของที่มีน้ำหนักตามปกติไม่ได้   เป็นโรคที่คล้ายคลึงกับอัมพาต   แต่อาการน้อยกว่า - อัมพาต   หมายถึง   ผู้ป่วยที่มีอาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อแขน-ขา   ไม่สามารถขยับได้ซีกใดซีกหนึ่ง   ลิ้นแข็ง   พูดไม่ชัด   ปากเบี้ยว การแพทย์แผนจีน ศาสตร์การแพทย์แผนจีน   เรียกว่า   “ จ้งเ...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

แนวทางและวิธีปฏิบัติในการประคบสมุนไพร

๑. เติมน้ำในหม้อนึ่งลูกประคบสมุนไพรสูง  2  ใน  3  ของหม้อนึ่ง ๒. เวลาเติมน้ำให้ยกชั้นที่ใส่ลูกประคบสมุนไพรลงมาวางก่อน ๓. ใช้ผ้าขนหนูผืนหนาพับ 2 ชั้น ห่อลูกประคบสมุนไพรก่อนนำไปประคบ ๔. ทดสอบความร้อนของลูกประคบสมุนไพรทุกครั้ง โดยทดสอบความร้อนที่ท้องแขนหรือหลังมือ ๕. ควรทดสอบความร้อนกับคนไข้ และทดสอบกับตนเองเป็นระยะร่วมด้วย ๖. ถ้าลูกประคบสมุนไพรกำลังร้อน ให้ทำการประคบอย่างรวดเร็ว ๗. เมื่อลูกประคบสมุนไพรเย็นลง จึงวางลูกประคบได้นานขึ้น ๘. ไม่ใช้ลูกประคบสมุนไพรกดคลึงคนไข้โดยการทิ้งน้ำหนักตัวผู้ให้บริการลงเหมือนกับท่าของการนวด ๙. ห้ามประคบบริเวณที่เป็นผิวหนังอ่อนๆหรือบริเวณที่เป็นแผลมาก่อน ถ้าให้ใช้ผ้ารองหรือรอจนลูกประคบสมุนไพรคลายความร้อนลง ๑๐. ห้ามไม่ให้ผู้ป่วยนอนทับลูกประคบสมุนไพร ๑๑. กรณีมีน้ำไหลออกจากลูกประคบ ให้ใช้ผ้ากดเอาน้ำที่แช่อยู่ในลูกประคบสมุนไพรออกก่อนที่จะนำไปใช้ประคบคนไข้ ๑๒. ห้ามทายาหม่อง , น้ำมัน หรือครีมใดๆ ให้ผู้ป่วยก่อนการประคบสมุนไพร ๑๓. ควรระมัดระวังเป็นพิเศษในผู้ป่วยเบาหวาน อัมพฤกษ์ อัมพาต เด็ก และผู้สูงอายุ เนื่องจากกลุ่ม...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม