มาดูแลสุขภาพแบบรายเดือนกันเถอะ

มกราคม         ระวังและดูแลปอด
กุมภาพันธ์      ระวังและดูแลลำไส้
มีนาคม          ระวังกระเพาะอาหาร
เมษายน         ระวังม้าม - ความอ้วน
พฤษภาคม      ระวังหัวใจ
มิถุนายน        ระวังลำไส้เล็ก ไขมันเกาะลำไส้
กรกฎาคม       ระวังกระเพาะปัสสาวะ ปัญหามดลูก รังไข่ ต่อมลูกหมาก ต่อมไทรอยด์
สิงหาคม         ระวังเกี่ยวกับตับ ไต
กันยายน        ระวังเรื่องคอเลสเตอรอล หลอดเลือด
ตุลาคม          ระวังระบบความร้อนในร่างกาย
พฤศจิกายน     ระวังไมเกรน ถุงน้ำดี
ธันวาคม         ระวังเรื่องของตับ

โดยอากาศชื้น    มีผลกับธาตุดิน เกี่ยวข้องกับเรื่องของม้าม กระเพาะอาหาร
อากาศเย็น      มีผลกับธาตุน้ำ เกี่ยวข้องกับไต กระเพาะปัสสาวะ
อากาศแห้ง       มีผลกับธาตุลม เกี่ยวข้องกับปอด ลำไส้ใหญ่
อากาศร้อน       มีผลกับธาตุไฟ เกี่ยวข้องกับหัวใจ ลำไส้เล็ก ระบบหลอดเลือด ระบบความร้อนในร่างกาย
ลมแรง             มีผลกับธาตุไม้ เกี่ยวข้องกับตับ ถุงน้ำดี

นอกจากนี้ คุณรู้หรือไม่คะว่า คนเราเจ็บป่วยจากความคิดถึง 80% ซึ่งมากกว่าการกินแล้วเจ็บป่วยด้วยซ้ำค่ะ เพราะอะไรทราบไหมคะ เพราะจิตใจเราสามารถรับรู้ทุกเรื่องที่คุณพูดและแสดงออก แล้วแสดงอาการผ่านออกทางร่างกายคุณ คุณคิดอย่างไรก็จะเป็นอย่างที่คุณคิด เช่น คุณคิดว่าตัวเองอ่อนแอ เกียจคร้าน ร่างกายคุณก็จะเป็นอย่างที่คุณคิดนั่นเอง 

คุณกินอาหารอย่างไร ร่างกายคุณก็จะเป็นอย่างอาหารที่กินเข้าไป กินอาหารที่มีประโยชน์ร่างกายก็จะไม่เจ็บป่วย คุณทำอย่างไร คุณก็จะเป็นอย่างที่คุณทำ เช่น นั่งผิดท่า นั่งท่าเดียว เอียงไปข้างใดข้างหนึ่งเป็นปีๆ ร่างกายก็แสดงออกโดยการปวดกล้ามเนื้อข้างนั้น สิ่งนี้เรียกว่า "ใจสัมพันธ์กาย" หรือ “จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว” นั่นเองค่ะ